Witaj w Gabinecie psychoterapii

Muranów

Hanna Cygan - psycholog, psychoterapeuta

Hanna Cygan-Wiercioch

psycholog, psychoterapeuta

„Z empatią towarzyszę w procesie zmiany”

Gabinet Muranów stworzyłam, aby z empatią towarzyszyć w procesie zmiany. Na bazie wieloletniego doświadczenia w psychoterapii, wiem, że towarzyszę i prowadzę pacjenta w tej trudnej pracy, ale to pacjent jest głównym autorem i podmiotem procesu zmiany.

Doświadczenie zdobyłam w Szpitalu Tworkowskim. Uczyłam się psychoterapii w Laboratorium psychoedukacji. Jestem magistrem psychologii klinicznej. Dodatkowo uczestniczyłam w licznych kursach i warsztatach.

Stale się uczę i poddaję się superwizji. Ponadto przeszłam gruntowną psychoterapię własną, co pozwala mi lepiej rozumieć pacjenta w procesie zmiany.

Część mojego doświadczenia związana jest z psychologią sportu. Przez wiele lat uprawiałam sport wyczynowo, co pozwala mi lepiej zrozumieć zawodników. W połączeniu z doświadczeniem psychoterapeuty, pomagam nie tylko zawodnikom, ale też rodzicom i całym zespołom szkoleniowym lepiej prowadzić zawodników i drużyny.

Ukończyłam także studia podyplomowe z psychologii sportu, jestem psychologiem sportu klasy mistrzowskiej, a ponadto superwizorem psychologii sportu certyfikowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Uzyskałam akredytację Polskiego Komitetu Olimpijskiego.

W Gabinecie Muranów łączę doświadczenia psychoterapeutyczne i psychologa sportu. Dlatego wspieram zawodników rozumiejąc ich głębsze motywacje i ograniczenia. Z drugiej strony potrafię szybko i celnie reagować w sytuacji terapeutycznej –  uprawiałam szermierkę.

Psychoterapię prowadzę w nurcie psychodynamicznym z elementami ISTPD. Dlatego pracując z dorosłymi i nastolatkami zwracam uwagę na emocje oraz symptomy z ciała. Ponadto, pomagam je interpretować łącznie, z korzyścią dla pacjenta.

Bazując na wiedzy i doświadczeniu, empatycznie wspieram w dążeniu do samorealizacji. Ponadto prowadzę terapie osób z zaburzeniami lękowymi, depresyjnymi, trudnościami w regulacji impulsów, DDA, tudzież epizodami psychotycznymi.

Najczęściej cykl sesji ustalamy albo krótkoterminowo (12 spotkań, od 3 do 6 miesięcy) albo długoterminowo (około 30 spotkań, cały proces trwa około roku).

Psychologia sportu stawia sobie za cel pomoc zawodnikom w osiąganiu lepszych rezultatów. Ja wierzę, że nie chodzi tylko o rezultat sportowy, ale o całościowe funkcjonowanie sportowca w dyscyplinie, w klubie czy drużynie, rodzinie, czy szerzej, w społeczeństwie. Często gdy zawodnik poprawi relacje czy uzyska wgląd emocjonalny, zrozumie wewnętrzne motywacje, wynik przychodzi „przy okazji” tych głębszych zmian.

Specyfika pracy psychologa powoduje, że do analizy problemów naszych Klientów używamy wypadkowej naszych doświadczeń, wykształcenia i treningu psychologicznego. Mając na uwadze, że psycholog pracuje raczej samodzielnie, często pomocne jest spojrzenie z zewnątrz. Pomaga to „odblokować” postęp w danym przypadku.

Jestem certyfikowanym superwizorem Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Dzięki wieloletniej praktyce w psychologii sportu oferuję superwizje psychologom sportu.